Mis au point dans les années 50 par une psychothérapeute norvégienne, Gerda Boyesen, le massage biodynamique est basé sur la théorie selon laquelle la souffrance psychique se traduit directement au niveau du corps sous forme de tensions et de raideurs.
L’objectif du massage biodynamique est de repérer puis de relâcher les tensions dans les « anneaux musculaires » qui enserrent le corps. Durant le massage à l’huile, qui est lent et profond, le patient est encouragé à exprimer ses sensations et ses émotions.
Le massage biodynamique active des mécanismes naturels d’auto guérison permettant d’éliminer le stress et les résidus émotionnels. Le thérapeute travaille en particulier sur la zone du ventre et du bas-ventre (système intestinal).
Sophie Durand est une rédactrice passionnée par les thématiques de la santé, de la grossesse, des bébés et de la famille. Avec plusieurs années d’expérience dans la rédaction, elle propose des contenus fiables et accessibles pour accompagner les futurs et jeunes parents dans leur quotidien. Sophie explore une grande variété de sujets : conseils pour une grossesse épanouie, astuces pour prendre soin des bébés, équilibre familial et bien-être des parents. Ses articles sont basés sur des recherches scientifiques et enrichis par son approche humaine et bienveillante.