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Chirurgie anti-obésité: un dispositif aspirant les calories – 3ème partie
1540
Cette intervention de chirurgie réparatrice aussi appelée abdominoplastie trois quarts antérieure ou dermolipectomie abdominale...
Tout savoir sur Jean-Philippe Zermati
1554
Cet outil fréquemment utilisé en psychologie comportementale et cognitive permet de mettre en lumière et...
Symptômes De La Ménopause : qu’est ce que c’est ?
1641
Très riche en calcium et fer, énergisant, antidépresseur, anti-âge et aphrodisiaque, le maca améliore l’endurance...
Sport D’endurance pour maigrir
1569
Le Powerplate ® permet l’entraînement physique par vibrations. Objectif : force, vitesse, endurance, souplesse musculaire et...
Kilocalorie : qu’est ce que c’est ?
1692
Âge, sexe, taille, mode de vie, activité physique, état de santé, masse musculaire… Divers facteurs...
Ménopause : qu’est ce que c’est ?
1544
Le surmenage et le stress provoquent des déficits en magnésium dont les conséquences pour la...
Pontage Gastrique : qu’est ce que c’est ?
1580
Des études scientifiques ont mis en lumière le risque accru d’abus de substances comme...
Pratique pour maigrir – 3ème partie
1604
La dose journalière de calcium recommandée varie entre 700 mg et 1000 mg. Thierry...
Exercices d’étirement pour éviter les douleurs musculaires
1810
N’oubliez pas de vous étirer avant et après tout entraînement sportif. Les étirements améliorent la...
Gomme De Xanthane : qu’est ce que c’est ?
1577
Deux sortes de médicaments coupe-faim sont disponibles en pharmacie : les réducteurs d’appétit à base de...
Anneau gastrique : quelle perte de poids attendre ?
1600
Après une gastroplastie, la perte de poids est rapide : entre 0,5 et 1 kg par...
Maigrir Zen pour retrouver Santé, Forme et Vitalité – 2ème partie
1641
Dans son livre « Maigrir selon votre silhouette », le Dr Raphaël Blairvacq dévoile les secrets...
Crise De Boulimie : qu’est ce que c’est ?
1727
La boulimie constitue un trouble de l’appétit fréquent chez les personnes en surpoids. Les causes...
Psychothérapie Comportementale : qu’est ce que c’est ? – 2ème partie
1568
Cet outil fréquemment utilisé en psychologie comportementale et cognitive permet de mettre en lumière...
Conseils Mode par morphologie
1586
Le morphotype « Galilée » est celui de la personne parfaite dont le corps est à la...
Maigrir Sans Régime
1552
La plupart des diététiciens et nutritionnistes recommandent de consommer un quart des calories et nutriments...
Outremangeur : qu’est ce que c’est ?
1746
Des études scientifiques ont mis en lumière le risque accru d’abus de substances comme...
Weight Watchers : qu’est ce que c’est ?
1588
Le régime « Best Of » combine les qualités et avantages des régimes les plus connus et...
Accro à La Nourriture : qu’est ce que c’est ?
1667
Impuissance devant la nourriture, appétit incontrôlable, grignotage compulsif, fringales injustifiées, festins consommés en secret. Ou...
Humeur pendant un régime – 1ère partie
1591
Jadis les hommes se préoccupaient peu de leur apparence physique et de leur poids....
Chou Vert : les bientfaits
1582
Calories: environ 300 kcal par personne Ingrédients pour 4 personnes: 20 gr de champignons shiitake...
Au Bonheur De Maigrir
1796
Vous souhaitez maigrir mais vous ne pouvez pas vous passer de fromage, de chocolat ou de...
Médicament Anorexigène : qu’est ce que c’est ?
1921
Deux sortes de médicaments coupe-faim sont disponibles en pharmacie : les réducteurs d’appétit à base de...
Circulation Sanguine : qu’est ce que c’est ?
1656
Le Powerplate ® permet l’entraînement physique par vibrations. Objectif : force, vitesse, endurance, souplesse musculaire et...
Psychologie pour maigrir – 2ème partie
1543
Pratiquée en institut ou à domicile, la luminothérapie ou luxthérapie aide à combattre divers...
Maladie Cardiovasculaire : qu’est ce que c’est ?
1615
Idéal pour les amateurs de viandes en sauce et de fromages gras, le régime Atkins...
Beauté : nos meilleures astuces – 3ème partie
1860
Un manque d’activité physique peut provoquer un ralentissement de la circulation lymphatique et de...
Comment soigner les douleurs musculaires ?
1559
Plus de 80% des gens souffrent de mal au dos à un moment ou à...
Gomme Guar : qu’est ce que c’est ?
1647
Les plantes coupe-faim gonflent au contact de l’eau et forment une sorte de gel qui...
Psychologie Et Régime pour maigrir
1562
Un régime est comparable à un marathon: pour mettre toutes les chances de son...
Viagra : qu’est ce que c’est ?
1542
Très riche en calcium et fer, énergisant, antidépresseur, anti-âge et aphrodisiaque, le maca améliore l’endurance...
Cuisine Minceur : qu’est ce que c’est ?
1531
Les herbes aromatiques rehaussent la saveur des soupes, salades et autres préparations allégées en matières...
Sédentarité : qu’est ce que c’est ?
1547
Il était une fois un royaume où les poignées d’amour et autres bourrelets superflus étaient...
Outremangeurs Anonymes : qu’est ce que c’est ?
1889
Impuissance devant la nourriture, appétit incontrôlable, grignotage compulsif, fringales injustifiées, festins consommés en secret. Ou...
Vitamine Du Soleil : qu’est ce que c’est ?
1676
Une surcharge pondérale peut provoquer des carences en vitamine D, un nutriment essentiel à...
Peau D’orange : qu’est ce que c’est ?
1591
Le Powerplate ® permet l’entraînement physique par vibrations. Objectif : force, vitesse, endurance, souplesse musculaire et...
Fréquence Cardiaque : qu’est ce que c’est ?
1581
Pour maigrir grâce à une activité sportive uniquement, il faut une bonne dose de courage...
Boulimie : qu’est ce que c’est ?
1669
Le grignotage, la boulimie, les fringales et les repas nocturnes détraquent notre horloge biologique, provoquant...
Sport pour maigrir – 1ère partie
1697
La somme de petits efforts physiques répartis tout au long d’une journée aurait les...
Maca Aphrodisiaque : qu’est ce que c’est ?
1573
Très riche en calcium et fer, énergisant, antidépresseur, anti-âge et aphrodisiaque, le maca améliore l’endurance...
Jeûner : qu’est ce que c’est ?
1847
Les spécialistes en nutrition recommandent parfois de se passer de dîner deux à trois fois...
Groupe Sanguin A : qu’est ce que c’est ?
1551
Pour perdre du poids et rester mince, les personnes du groupe sanguin A ont...
Mal Aux Muscles : qu’est ce que c’est ?
1625
La pratique régulière d’une activité sportive avec un matériel adapté est le meilleur remède aux...
Douleur Musculaire : qu’est ce que c’est ?
1555
Dans le bain ou le jacuzzi ou associées au massage, les huiles essentielles peuvent aider...
Beignets au maïs, sauce à la crème aigre et à la menthe
1574
Calories: environ 300 Kcal par personne Recette facile qui convient bien aux végétariens Temps de...
Grignotage pendant un régime
1538
Le surmenage et le stress provoquent des déficits en magnésium dont les conséquences pour la...
Médecine Chinoise : qu’est ce que c’est ?
1614
Les spécialistes en nutrition recommandent parfois de se passer de dîner deux à trois fois...
Curiosités pour rester mince ! 2ème partie
1716
Au Pakistan, les femmes emploient une méthode simple et curieuse pour rester minces sans se...
Coriandre : les bienfaits
1558
Les herbes aromatiques rehaussent la saveur des soupes, salades et autres préparations allégées en...
Propriétés du chou pour maigrir
1621
Très nutritif, peu calorique, presque toujours de saison et bon marché, le chou a d’innombrables...
Testostérone : qu’est ce que c’est ?
1621
Le surpoids est le résultat d’un stockage excessif de triglycérides, constitués d’acides gras et d’un...
Tout savoir sur Peter D’Adamo
1611
Le groupe sanguin est le chaînon manquant permettant d’expliquer nos problèmes de santé, de...
Aromathérapie : qu’est ce que c’est ?
1628
Cardamome, citron, pamplemousse, cyprès, genièvre, fenouil, gingembre, menthe poivrée, patchouli, romarin, poivre noir… certaines huiles...
Réparation Musculaire : qu’est ce que c’est ?
1590
Cette intervention de chirurgie esthétique est aussi appelée abdominoplastie ou dermolipectomie abdominale avec réparation musculaire....
Hyperglycémiant : qu’est ce que c’est ?
1551
Notre mode alimentaire moderne est hyperglycémiant, c’est-à-dire dominé par des aliments à index glycémique...
Chirurgie anti-obésité: un dispositif aspirant les calories – 1ère partie
1711
Rating: 0.0/5 (0 votes cast) Un petit implant combiné à un dispositif médical portatif permettrait...
Pratique pour maigrir – 1ère partie
1622
Dans le bain ou le jacuzzi ou associées au massage, les huiles essentielles peuvent aider...
Le Régime Dukan : qu’est ce que c’est ?
1578
Le morphotype « Galilée » est celui de la personne parfaite dont le corps est à la...
Humeur pendant un régime – 3ème partie
1552
En parcourant les publicités, les films, les magazines de modes et autres revues, les...
Tout savoir sur Pierre Dukan
1559
A moins d’être malade, notre corps est maintenu à une température constante d’environ 37 degrés,...
Massage Biodynamique pour maigrir
1573
Mis au point dans les années 50 par une psychothérapeute norvégienne, Gerda Boyesen, le massage biodynamique...
Diabète De Type 2 : qu’est ce que c’est ?
1628
Le diabète survient quand l’organisme n’arrive plus à produire une quantité suffisante d’insuline pour convertir...
Vieillissement : qu’est ce que c’est ?
2076
Une alimentation riche en fruits et légumes aide à lutter efficacement contre les radicaux libres...
Science pour maigrir – 2ème partie
1546
D’après une étude américaine, dormir trop peu donne envie de manger trop gras, trop...
Antioxydant : qu’est ce que c’est ? 1ère partie
1622
Une alimentation riche en fruits et légumes aide à lutter efficacement contre les radicaux libres...
Sport pour maigrir – 3ème partie
1577
Nul ne vous oblige à vous épuiser pendant des heures chaque jour sur les...
Plastie Abdominale : qu’est ce que c’est ?
1635
Obtenir un amaigrissement en réduisant la capacité du système digestif et l’absorption quotidienne de calories,...
Ginseng : qu’est ce que c’est ?
1563
Très riche en calcium et fer, énergisant, antidépresseur, anti-âge et aphrodisiaque, le maca améliore l’endurance...
Marche à Pied pour maigrir
1636
Marcher d’un bon pas énergique, de préférence en plein air, avec ou sans bâtons, c’est...
Science pour maigrir – 3ème partie
1586
Une protéine sosie de la mélanotropine, l’hormone de la satiété, serait responsable des dérèglements...
Régime Weight Watchers : qu’est ce que c’est ?
1616
Tout est mis en œuvre pour vous faciliter la vie à condition que vous en...
Pourquoi Maigrir ?
1599
Et si malgré tous vos efforts vous ne parveniez pas à perdre vos kilos superflus?...
Dépendance : qu’est ce que c’est ? 1ère partie
1856
C’est une forme d’anorexie inversée qui touche les hommes uniquement. Malgré leur corps d’athlète,...
Comment expliquer la boulimie ?
1774
La boulimie constitue un trouble de l’appétit fréquent chez les personnes en surpoids. Les causes sont...
Diététique : qu’est ce que c’est ? 1ère partie
1587
Nul besoin d’adopter le végétarisme comme philosophie de vie pour manger des plats végétariens....
Anorexie : qu’est ce que c’est ? (Partie 2)
1558
Impuissance devant la nourriture, appétit incontrôlable, grignotage compulsif, fringales injustifiées, festins consommés en secret....
Quels Sports Pour Maigrir ?
1609
Les accélérations fractionnées sont la clé du concept d’entraînement « 10-20-30 ». Objectif : réduire la durée d’un...
Rétention D’eau : qu’est ce que c’est ?
1813
Le Powerplate ® permet l’entraînement physique par vibrations. Objectif : force, vitesse, endurance, souplesse musculaire et...
Régime Alterné : qu’est ce que c’est ?
1586
Alternance signifie qu’après une journée de régime soupe au chou suit une journée brûleuse de...
Obésité Nerveuse : qu’est ce que c’est ?
1660
Il était une fois un royaume où les poignées d’amour et autres bourrelets superflus étaient...
Joules : qu’est ce que c’est ?
1606
Âge, sexe, taille, mode de vie, activité physique, état de santé, masse musculaire… Divers facteurs...
Bonnes Graisses : qu’est ce que c’est ?
1843
Une surcharge pondérale peut provoquer des carences en vitamine D, un nutriment essentiel à...
Diététique : qu’est ce que c’est ? 3ème partie
1557
Boulimie, problèmes articulaires, vieillissement prématuré, troubles psychiatriques, problèmes dermatologiques, anxiété, dépression… Le gluten du...
Graisse Abdominale : qu’est ce que c’est ?
1621
La pratique régulière d’une activité sportive avec un matériel adapté est le meilleur remède aux...
Chirurgie Esthétique : qu’est ce que c’est ?
1931
Dans son livre « Les défauts physiques imaginaires » (Odile Jacob), le psychiatre et psychothérapeute français...
Sport Et Sommeil pour maigrir
1583
Chez les vertébrés, et notamment chez l’homme, le mouvement est le résultat de l’activité du...
Garniture pour un régime
1566
Calories : environ 150 Kcal par personne Facile Temps de préparation : 45 minutes Ingrédients pour 4...
Lipoaspiration : qu’est ce que c’est ?
1584
La liposculpture est une technique amaigrissante consistant à injecter un liquide qui anesthésie et liquéfie...
Poisson Gras : qu’est ce que c’est ?
1588
Une surcharge pondérale peut provoquer des carences en vitamine D, un nutriment essentiel à...
Comment stimuler son métabolisme pour perdre du poids
1634
Rating: 0.0/5 (0 votes cast) COMMENT BOOSTER SON METABOLISME POUR MAIGRIR En vente sur cette...
Régime Hyperprotéiné : qu’est ce que c’est ?
1630
Une surcharge pondérale peut provoquer des carences en vitamine D, un nutriment essentiel à...
Mes 13 bonnes résolutions minceur pour 2022
1761
1 – Passer moins de temps en position assise 2 – Boire de l’eau...
Anorexique : qu’est ce que c’est ?
1592
La boulimie constitue un trouble de l’appétit fréquent chez les personnes en surpoids. Les causes...
Chirurgie anti-obésité: un dispositif aspirant les calories – 2ème partie
1533
Lors de cette opération de chirurgie réparatrice exceptionnelle, la plastie abdominale est complétée par...
Sauce Aux Noix pour maigrir
1568
Calories : environ 175 kcal par personne Ingrédients pour 4 personnes : 500 gr de mange-tout 60...
Cuisine Végétarienne : qu’est ce que c’est ?
1574
Les herbes aromatiques rehaussent la saveur des soupes, salades et autres préparations allégées en matières...
Les Bienfaits Du Thé Vert Matcha
1553
Utilisé au Japon dans la cérémonie du thé, le thé vert Matcha est considéré...
Marche Athlétique pour maigrir
1544
Marcher d’un bon pas énergique, de préférence en plein air, avec ou sans bâtons, c’est...
Liposuccion du ventre: effet boomerang ?
1585
Rating: 0.0/5 (0 votes cast) D’après une étude brésilienne, le stockage des graisses abdominales profondes...
Ventre Plat : qu’est ce que c’est ?
1562
La mésothérapie par lipodissolution consiste à faire des micro-injections locales de substances drainantes et anti-graisse...
Index Glycémique : qu’est ce que c’est ?
1669
Bon nombre de régimes amaigrissants bannissent les aliments riches en glucides dont le pain....
Organisation Mondiale De La Santé : qu’est ce que c’est ?
1664
Attribuer l’obésité à la goinfrerie des personnes qui en sont atteintes serait trop simpliste et ne...
Chirurgie Pour Maigrir : qu’est ce que c’est ?
1571
Des études scientifiques ont mis en lumière le risque accru d’abus de substances comme...
Densité Calorique : qu’est ce que c’est ?
1590
Voici quelques conseils pour booster le déstockage et l’élimination des graisses superflues et perdre du...
Dessert De Régime
1822
Les fruits sont un ingrédient idéal pour les desserts de régime, surtout les fruits peu...
Entrée pour un régime
1599
Calories: environ 50 kcal par portion Ingrédients pour une marmite de soupe : 500 gr de...
Edulcorant Artificiel : qu’est ce que c’est ?
1556
Une multitude d’études montre que cet édulcorant chimique est dangereux pour la santé. Des...
Le Sport Pour Maigrir
1541
Les accélérations fractionnées sont la clé du concept d’entraînement « 10-20-30 ». Objectif : réduire la durée d’un...
Dépendance : qu’est ce que c’est ? 3ème partie
1541
Le grignotage, la boulimie, les fringales et les repas nocturnes détraquent notre horloge biologique, provoquant...
Chou Blanc : les bientfaits
1509
Très nutritif, peu calorique, presque toujours de saison et bon marché, le chou a d’innombrables...
Anti-inflammatoires : qu’est ce que c’est ? 1ère partie
1562
Les polluants absorbés et stockés par notre organisme seraient responsables de la fixation des graisses...
Maigrir Sans Regrossir
1584
Pour donner de bons résultats, un régime amaigrissant doit réunir un certain nombre de conditions....
Le Régime Ventre Plat : qu’est ce que c’est ?
1508
Le « Régime Ventre Plat » conçu par les américaines Liz Vaccariello, ancienne journaliste et rédactrice en...
Comment préparer un bain aromatique ?
2102
Rien de tel que les bains aromathérapiques pour se faire plaisir et pour se soigner....
Régime Protéiné : qu’est ce que c’est ?
1658
Idéal pour les amateurs de viandes en sauce et de fromages gras, le régime Atkins...
Anti-inflammatoires : qu’est ce que c’est ? 2ème partie
1682
Vitamine C, vitamine E, caroténoïdes, sélénium et flavonoïdes : une alimentation riche en antioxydants aide à...
Les bienfaits de la Myrtille
1609
Fraises, framboises, cassis, mûres, myrtilles, groseilles, airelles, canneberge… Les baies sont parmi les fruits...
Régime D’Adamo : qu’est ce que c’est ?
1675
Le Dr Peter d’Adamo recommande un programme sportif plutôt doux aux personnes du groupe...
Vive Les Rondes
1781
Si vous êtes rond ou ronde, certains vêtements vous vont et d’autres pas du tout!...
Pratique pour maigrir – 2ème partie
1976
Nos cellules adipeuses ou « adipocytes » renferment nos réserves d’énergie sous forme de graisses. Une...
Exhibitionnisme : qu’est ce que c’est ?
1562
La boulimie constitue un trouble de l’appétit fréquent chez les personnes en surpoids. Les causes...
Méditation : qu’est ce que c’est ?
1597
L’hypnose est une technique de mise dans un état modifié de conscience différent de...
Alcoolique : qu’est ce que c’est ?
2026
La boulimie constitue un trouble de l’appétit fréquent chez les personnes en surpoids. Les causes sont...
Anorexie : qu’est ce que c’est ? (Partie 1)
1537
La boulimie constitue un trouble de l’appétit fréquent chez les personnes en surpoids. Les causes sont...
Aspartame Danger : pourquoi ?
1801
Une multitude d’études montre que cet édulcorant chimique est dangereux pour la santé. Des...
Gerda Boyesen : qu’est ce que c’est ?
1564
Mis au point dans les années 50 par une psychothérapeute norvégienne, Gerda Boyesen, le massage biodynamique...
Sophie Durand - Rédactrice
Sophie Durand est une rédactrice passionnée par les thématiques de la santé, de la grossesse, des bébés et de la famille. Avec plusieurs années d’expérience dans la rédaction, elle propose des contenus fiables et accessibles pour accompagner les futurs et jeunes parents dans leur quotidien. Sophie explore une grande variété de sujets : conseils pour une grossesse épanouie, astuces pour prendre soin des bébés, équilibre familial et bien-être des parents. Ses articles sont basés sur des recherches scientifiques et enrichis par son approche humaine et bienveillante.